yoga prenatal en Monterrey

                                                        Yoga prenatal
            Las clases estan diseñadas especialmente para mujeres que quieren prepararse para vivir
            un embarazo mas sano  mas conciente y participativo.
            las clases consisten en asanas  (posturas )de yoga  que se van adaptando  a los cambios de
            tu cuerpo.
            Para lograr mayor flexibilidad , alineacion y fuerza.
           Con los ejercicios de respiracion podras relajarte y recargar el cuerpo con energia.