Clases de meditación y filosofía budista.
Las clases duran una hora y media y están abiertas a todo público y son ideales para principiantes. No necesitas inscribirte, te puedes integrar en cualquier momento.
* una actitud más relajada y positiva
* mejor salud física y mental
* mejor concentración
* gran habilidad para manejar el estrés
* mejores relaciones con otras personas
www.meditarenmonterrey.org